鼻子是人体重要的器官，不管是呼吸，还是识别气味都离不开鼻子的帮助。健康的鼻子能有助于我们将一些有害物阻挡住，防止进入到人体当中。此外鼻腔当中的黏膜，可以帮助保持鼻腔的湿润，让我们不那么干燥。如果经常抠鼻孔，看似是很无意的一个动作，但久而久之，可能导致严重的后果。

抠鼻孔时手指和指甲中的细菌会跟着进入鼻腔，导致鼻前庭毛囊炎、疖肿等，而鼻子位于危险三角区，鼻部静脉无静脉瓣，如我们处理不当比如挤压感染处则可能导致致病菌通过静脉进入颅内导致颅内感染。

鼻腔血管丰富，尤其是鼻中隔前下部的易出血区，抠鼻可导致毛细血管破裂进而出现鼻出血。抠鼻孔也是小朋友鼻出血最常见的原因。

鼻毛对空气中较大的粉尘颗粒及细菌有阻挡及过滤的作用，经常抠鼻可损伤鼻毛从而降低鼻毛的清洁功能。

可以用专门的生理盐水鼻腔冲洗器清洗鼻腔，或者使用生理性海水喷雾剂局部喷鼻后轻轻擤出痂块。

鼻腔在受到粉尘或微小异物刺激时可能发痒，紧接着可能会出现连续性喷嚏，这属于正常现象，这也是正常的生理反射，可以帮助机体清除侵入鼻腔的粉尘或异物。但如果经常发痒、打喷嚏、流清鼻涕，要考虑过敏性鼻炎，应及时就医。

在冬春季节，鼻子干的情况会比较明显，尤其是老年人，可以滴鱼肝油（维生素AD滴剂）或薄荷油保湿。

不疼不代表安全哦，鼻腔分为鼻前庭和固有鼻腔，鼻前庭就是我们长鼻毛的地方，是由皮肤皮肤覆盖，固有鼻腔就是我们自己照镜子看到红红的地方，由黏膜覆盖。抠鼻前庭处一般不会感觉疼痛，但是由于其富含皮脂腺及汗腺，容易发生毛囊炎。而抠到固有鼻腔会有明显疼痛感。

强烈不推荐。很多人认为鼻毛不雅观，常常用小剪刀伸进鼻孔去剪，甚至用手去拔，这样做会减弱鼻毛的功能，从而降低鼻腔的过滤和清洁作用，拔鼻毛还可能导致毛囊炎，严重时可能导致颅内感染。

首先就是要克制，管住自己的手。此外，要做到勤剪指甲，勤洗手的习惯，这样即使一时没管住自己的手，也可降低手上细菌对鼻腔的直接感染机率。