糖尿病患者血糖监控是非常重要的一环,准确了解患者的血糖状况,对患者的活动、饮食、合理用药都有很大的帮助。大部分糖尿病人都配备了血糖计,那么如何测量自己的血糖才算是对的?
一、启动
1、清洗双手。
2、用新的试纸(试纸条要密封,干燥)。
3、将带芯片的一端插入血糖仪。
二、正确采集血液样本
1、彻底清洁和晾干。
2、加热并按摩手指,使其促进血液流通。
3、用酒精消毒,使手指自然晾干。
4、胳膊暂时下垂,使血液流向指尖,用采血笔在指端两边取血(指头两边的神经末梢分布少,感觉不到疼痛)。
5、在刺破皮肤后不要用力挤压,避免与血样混合,导致检测结果出现偏差。
三、读取结果
把血糖计握在手中,几秒后就能看到试验的结果。
你的血糖测试多长时间?
根据患者的不同情况,血糖监控的间隔期应保持在一定的范围之内。一天的血糖变化主要有:空腹血糖(即空腹血糖8-12小时)、餐前2小时、睡前和晚上(1-3小时),而空腹和三餐后2小时是血糖监测频率最高的时段。对于不稳定的妊娠糖尿病患者,使用胰岛素的患者,应该每日监测4-7次。如果病情稳定,可以在每个月进行4-7次的测量。
血糖的正常值是多少?
理想的血糖控制是:空腹血糖<6.1 mmol/L,餐后2 h<7.8 mmol/L,老年人可以适当放宽。
为什么自己测的血糖和医院不一致?
错误之一
测血糖时用碘伏棉球代替酒精棉球消毒皮肤,如此测出的血糖值有可能产生误差。这是因为碘伏棉球中的碘可以与血糖试纸中的酶发生化学反应,干扰试纸的颜色变化而影响血糖值的正确性。因此,在测量血糖时最好用酒精棉球消毒皮肤。
错误之二
酒精未干就扎针采血。酒精消毒皮肤后未等酒精完全挥发就采血,这样一方面未挥发的酒精容易混入血液中,降低了血液中的葡萄糖浓度,造成血糖值偏低。另一方面,酒精能与试纸上的化学物质发生反应,也会导致血糖值的正确性受到影响。而且在酒精没有完全挥发时扎针,会增加疼痛感。因此,要待酒精完全挥发后再采血。
错误之三
出血不多就挤些出来。有些患者采血时因出血不多就常常用力挤压手指头,将血尽量多挤些出来,但这种做法会影响测试的准确性。这是因为在挤压手指时,血是挤出来了,但同时一部分组织液也随之被挤出混入血液中,从而影响了血糖测试结果。一些肢端末梢循环差、 血流不畅的患者也可能出现采血时血量不足的情况,建议采血最好在手指指尖两侧皮肤较薄处,这里的血管较为丰富,血量也比较充足,容易采血。此外,影响血糖值不准确的因素还很多,比如试纸保存不当,试纸过期,没有定期校准仪器的调码等,这些也都会影响到血糖值的准确性,必须引起注意。
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